更年期のせいで夫とギスギスの関係!熱中するものを見つけるという対策で改善 54歳 N.N.さん

更年期になると無性にイライラが止まらなくなって、人に八つ当たりしてしまいます。

こんなことをしたら嫌われるだけと自分でも分かっているくせにその衝動が止められないのです。

更年期というのは自分の意志ではどうにもできないイライラに飲み込まれる時期です。そんな自分に悩まされていたのです。


あんなに夫と仲がよかった過去!

私に更年期の症状がやってきたのは今から7年ほど前です。それくらいに更年期になりました。それまで私と夫はすごく仲良くて、一緒に畑で野菜を育てたり、二人で一緒に買い物に行ったりしていました。

楽しくまったりとした時間を過ごしていたのです。口には出さないけど幸せを噛みしめて生きていました。あんなに夫と仲が良かったのになぜ今こうなっているのかと悲しくなります。それくらいに更年期の前までは良い関係だったのです。

偏屈ばぁさんと言われてショック

私が更年期障害になってから、夫に一番強く当たりました。イライラしたときは夫に思いっきりキツイ言葉で八つ当たりして気持ちを楽にしていたのです。

それが悪かったのでしょうね。最初は我慢していた夫もどんどん我慢ができなくなったようで、私と距離を取るようになりました。そしてあるときいつものように八つ当たりすると夫が私を無視したのです。

これが許せなくて問い詰めたら「偏屈ばぁさんと話すことはない」と言われました。これがショックでした。更年期障害のせいで夫との関係がギスギスするようになったのが一番辛いことです。

熱中することを見つけて更年期対策へ

このままにしていたら、きっと今後私と夫は熟年離婚です。それは絶対にイヤなので、私は更年期対策をするようになりました。対策は「熱中することを見つける」という大変簡単なことです。

私は今すきなアーティストさんがいて、その人のおっかけをしています。それに熱中するようになって、更年期のイライラが若干良くなりました。

熱中することを見つけると言う方法は友人から教わった更年期対策法なのですけど、これがいい効果を発揮しているのでオススメしたいと思います。私のハマり具合を見て夫は少し引いてはいるものの、八つ当たりされることが減ったので喜んでいます。

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