更年期の血圧が不安定?それは更年期高血圧の症状かも

更年期になると女性は高血圧の症状が突然起こる事があります。今までは全く血圧に異常がなかったり、逆に低血圧だった人でもいきなり高血圧の症状が出てしまうのです。

更年期を迎える女性が高血圧になりやすいのは更年期障害の原因でもある閉経に伴う女性の体の変化に伴うホルモンバランスの乱れが大きな要因なのです。更年期高血圧は注意しなければいけない事などもあるので紹介していくので気をつけて下さい。

更年期の女性は高血圧?更年期障害の1つ

更年期になると今まで健康診断などでも異常がなかったり、若い頃は低血圧だったという女性たちでも高血圧になる可能性があるのです。

高血圧の有病率は?

女性の高血圧の有病率を年代別にみていくと更年期の女性がいかに高血圧になりやすいのかがわかります。30歳代までは全体の数%、40歳代になると14.2%、50歳代で39.2%、60歳代ではなんと57.6%が高血圧で予備軍を含めると50歳代で半数以上が高血圧の危険性がある状況なのです。

更年期になると高血圧になるのはなぜ?

更年期の高血圧は通常の高血圧と違い更年期に起こる体の変化である卵巣機能の低下に伴う女性ホルモンであるエストロゲンの分泌減少に伴うホルモンバランスの乱れが要因となっています。ホルモンバランスが崩れると血圧をコントロールしている自律神経の働きも乱れる為、結果高血圧となってしまうのです。

更年期高血圧の特徴?血圧が不安定

更年期高血圧はちょっとした事がきっかけで血圧が変動しやすいという特徴を持っています。その特徴を覚えておく事で通常の高血圧なのか更年期特有の高血圧なのか判断材料にもなるのでよくある事例を紹介しておきます。

更年期高血圧の事例

更年期高血圧が起こりやすい状況としては、例えば普段の血圧はそれほどでもないに病院で血圧測定をすると高くなったり、めまいや頭痛などと一緒に血圧が変動したりといった事が起こります。更にイライラしていたり、睡眠不足が原因で血圧が上昇することもあります。

更年期高血圧が起きるのは?

更年期に高血圧になりやすいのは、体の変化という理由もありますが、そのことによる更年期特有のストレスや不安なども関係しています。又、生活環境における子供の就職、独立、結婚や親の介護などが重なりやすい時期でもあるのです。そのような悪循環が高血圧を導きやすくなる原因でもあるのです。

更年期高血圧と感じたら?早めの診察

更年期高血圧は、非常に変動しやすく不安定な症状となります。そしてめまいや動悸、不安感などを併発する事が多く、症状の程度によって診察を受ける際にも注意が必要となります。

どこで診察をうける?

更年期高血圧の場合は併発する症状の度合いによっても別々の診察を受ける必要が出てきます。高血圧症の場合は内科又は循環器科、めまいや動悸、ほてりといった更年期障害の症状が重い場合は婦人科、不安感が重く自律神経失調症が疑われる場合には神経科や心療内科での診察となります。

複数の病院で診察する場合?

症状の度合いによっては複数の病院、または診療科を跨いで治療を受けていく必要が出てきます。その場合は必ずそれぞれの診察先に通院している先と服用している薬を伝えるようにしてください。治療方法と薬の組み合わせによっては治療効果が上がりにくくなってしまう場合もあるのです。

更年期高血圧の対策は?放置しない

更年期高血圧でベストなことは早期に診察を受ける事なのですが、対策として覚えておきたい事を紹介していきます。

もっとも大切なことは?

更年期高血圧かも知れないと感じた時に最も大切なことは一時的な症状だと軽く見ないで絶対に放置しないという事です。放置した場合は繰り返し高血圧になっているうちに慢性的な高血圧症状となってしまいます。

放置した場合?

更年期高血圧を放置した場合には慢性的な高血圧症状となってしまうのですが、この高血圧症状を発症すると動脈硬化を促進することとなり、その先の脳卒中や心筋梗塞といった命の危険を伴う病気のリスクが劇的に高まってしまうのです。

更年期高血圧になってしまったら?生活改善

更年期高血圧と医師から診断を受けてしまった場合には次の点に注意した生活をする必要が出てきます。

    <更年期高血圧になったら?>

  • 食生活の改善の為の生活指導
  • 運動習慣
  • ストレス解消の工夫
  • 睡眠不足撲滅

まとめ

更年期のなると女性の多くが今までは全くそのような事は無かったのに高血圧になってしまうのです。この原因は更年期障害の症状の1つで女性ホルモンのバランスの乱れから発症してしまうのです。

しかし、更年期高血圧の場合は通常に高血圧と違い、症状が出たり、出なかったりと非常に不安定な事が特徴の1つなのです。故に高血圧の症状が出ていないと気にならず放置してしまうケースがあるのです。

放置した場合は、慢性的な高血圧症となってしまい最悪は命を脅かす状況となってしまう事もあるので注意が必要です。更年期高血圧はちょっとでも気になったら早めに診察を受ける事が大事な事です。

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