「サプリメント」の記事一覧

更年期障害に効く成分は?おすすめの基礎サプリと目的別サプリ

更年期には、ほてりやのぼせ、動悸、頭痛、めまいなどの不調が出やすくなります。女性ホルモンの急激な減少が主な原因で、治療にはホルモン補充療法が有効とされていますが、ホルモン剤に抵抗のある人や病歴などによって受けられない人に・・・

更年期サプリメントの効果は?おさえておきたい5つの成分

女性の加齢の過程において、閉経を迎える前後の5年間、一般に45~55歳くらいに、女性ホルモンの減少や食生活、生活習慣の乱れ、ストレスが原因となり、体調不良が起こりやすくなります。 そこで、有効に活用したいものが、更年期サ・・・

安心して飲めるサプリメントで更年期障害を乗り切りましょう

更年期障害では、多くの方々が悩まされている事とおもいます。 そんな時少しでも症状が軽減出来ればと、誰しもが思う事だと思います。 何を飲めばいのか、何をすればいいのか、考えていかなければならなりません。 まず始めに考える事・・・

更年期障害対策に効果的!4つのサプリメント成分を紹介

45歳から55歳くらいの女性に多く見られる症状として更年期障害を挙げることが出来ます。更年期障害は心身共に様々な症状が出てきますし、さらに個人差が大きいのですが比較的長く症状が続くケースが多いのです。 そんな更年期障害の・・・

なんとなく辛い!更年期障害の不快な症状を和らげるサプリメント4選

程度の差こそあれ、更年期の不調はほとんどの女性が経験するものです。症状が重くて、仕事や生活に支障が出ている場合は、産婦人科を受診することをお勧めします。 でも病院へ行くほどではないけれど、なんとなく不調を感じているという・・・

更年期障害サプリメントが辛い更年期から解放してくれる!

更年期は卵巣の機能の低下によってエストロゲンの量が減り、脳の視底下部にある自律神経中枢に影響が出てきます。 その為に自律神経失調症やイライラ感、情緒不安定な精神症状を引き起こしたりします。それだけではなく、更年期障害には・・・

更年期障害の症状の緩和には副作用がないサプリメントがおすすめ

女性の体は、40歳を過ぎた頃から卵巣の機能が低下し始め、更年期という時期にさしかかると、その低下が急激になります。 これに伴い、卵巣から分泌される女性ホルモンのエストロゲンが減少し、体の中のホルモンバランスが乱れてしまい・・・

更年期障害の症状緩和のためには栄養素をサプリメントで補おう

更年期を迎えると、消化吸収の能力が落ちてしまうため食事だけでは充分な栄養がとれない場合があります。更年期を乗り切るためには、安定的に栄養をとる必要があります。 そのためには、食事だけではなくサプリメントの力を借りて体を元・・・

更年期障害が辛い!サプリメントを補って改善しませんか?

女性の身体はその一生を通して様々に変化をしていきます。 更年期の症状が起きる理由としては、年齢を重ねるにつれて卵巣の機能が衰えていき女性ホルモンが減少していくためで、人によってはその症状もそれぞれ異なっているようです。 ・・・

サプリメントで辛い更年期障害を乗りきりたい人のための注意点

更年期障害は、女性ホルモンの減少による自律神経の乱れが大きな原因であります。 サプリメントで減少した女性ホルモンを補えたり、身体全体のバランスを整えることで、更年期障害を上手に乗り越えて行きたいものです。 イソフラボンは・・・

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