45歳を過ぎたころから更年期障害に!そんな年齢だからしょうがないか? 女性 47歳 Y.T.さん

それは徐々にやってきた、来ない人には来ないらしい更年期症状。昔から自律神経失調症にはよくなってたから、来て当然ですね。

ちょっと受け入れるのが悲しいけど、これが現実。何とか対処していこうと、前向きに立ち上がった私なのでした。


最近、生理の具合がなんだかおかしい?

45歳を過ぎてたころから、順調だった生理に変化を感じるようになりました。量が激減したり、ニオイがするようになったり。完全にカスだけのときもありました。

思えばこのころから更年期への序章が始まっていたのでしょう。体力も気力もあるし、仕事は忙しいわで全然構っていられなかったんですが、もっと労わるべきですね。

そうそう、白髪も増えてきて、ヘアカラーを頻繁に行うようになりました。気付けば私もアラフィフなのねーとしみじみしてましたね。

梅雨が明けると体調を崩すように…

そういえば毎年、梅雨が明けたころに疲れが一気に出るのか、体調が思い切り悪くなり、いよいよ来たか更年期!という感じで病院に検査に行っていました。

数値はまだ普通で生理も来ていたので、違いますねで終了していました。まだ更年期の定義がはっきり理解できずにいて、生理が完全に止まってからが更年期なのかと、暇さえあれば検索していました。

46歳、生理の間隔がばらばらになり、いよいよ突入なのかと覚悟を決めたものです。

これがホットフラッシュね!

それでも仕事を頑張れていたある秋の日、涼しいと感じていたのになぜか急に顔が熱くなり、頭の真上から水を垂らされたように汗がつーっ…と出てくるのを感じました。

周りを見ても誰も汗をかいていません。これが噂のホットフラッシュなんだ…もう愕然です。何かせねば!と市販の更年期対策薬を購入し、飲み始めました。

とにかく婦人科に行って、今度こそきちんと調べてもらってこの状況を乗り切らないと、仕事ができなくなったらどうしよう!と本当にパニックになった時期ですね。

なぜか納まっています…

ホルモンパッチを貼って、市販薬を飲んでいたらとりあえず症状は治まったようにみえました。でもそれも3か月ほどの間だけ。ひどい肩こりに襲われて、肩が重すぎて首も痛いし腰も指も…いわゆる関節に来たのですね。

しばらく肉体労働は控えようと、仕事は辞めました。辞めて2か月、セントジョンズワートのお茶を飲みだして2週間で肩こりがなくなったんです。

うそみたいなホントの話です。でも副作用でとんでもない便秘に苦しんで、頻繁に飲むのはやめました。それでも更年期は納まっていて、なんと生理も復活したのです。またこれも一時的な通過点でしょうから、これからの変化を見守っていこうと思います。

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