更年期障害にみられる辛い様々な症状

「いつでも元気でいたい」「若いときと同じ活力を保ちたい」年齢とともに感じる体の変化は、不安な気持ち大きくします。

いつもと変わらない日常生活に、順応するのを難しく感じるとき、「なぜ?どうして?」と、とまどいを抱きます。女性にとって、思春期の頃から始まった生理が終わる閉経の時期は、ひとつの節目かもしれません。

卵巣機能が衰え、女性ホルモンの分泌が減少するこの時期に、経験する症状は幾つかあります。


全身的症状

急に顔だけがほてったり、のぼせたりします。また、不安やストレスを感じて、動機や脈が早まることもあります。

あまりにも動機や脈が激しくなると、不安感が一層大きくなり悪循環になります。暑い季節、暑い場所ではない時でも、滝が流れるような大量の汗をかくこともあります。急にめまいがして動けなくなり、横になって休み、目を閉じていても、ぐるぐると回っているような感覚があります。

さらに、予定していたことをしようと思っても、体がだるくて動けないこともあります。いつもと変わらない食生活でも、太ったり、逆に痩せることもあります。顔や足がむくんだり、冷えがひどくなったりもします。

精神的症状

気に触るようなことを言われたり、されたりしていないのに、気持ちがイライラすることがあります。また、原因もなく不安になったり、その不安感を自分では抑えられなくなることもあります。

さらに、人と会いたくない、話したくないといった、うつ状態になることもあります。いつもなら気にしない小さないことを、気にしてくよくよ考えてしまい、神経質になることもあります。

夜になっても目がさえて眠れず、うとうととしたまま朝を迎えてしまい、なかなか眠れなくなる睡眠障害や、逆にいつも眠い状態が続くこともあります。何もしたくない、気力が出ないといった、意欲低下も見られます。

運動器官・生殖器系・消化器系症状

肩こりがひどくなり、いつも肩が張ったり痛かったり、まわらなかったりします。腰痛もひどくなったり、急に手足がしびれたりすることもあります。

また、生理が遅れたり早まったりして月経サイクルが乱れたり、急な出血に驚くこともあります。胃のムカムカ感や、嘔吐もあります。何も食べたくない、食欲が出ないといった食欲不振もあります。

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