更年期でネガティブな性格へ!前向きにしてくれたグレープフルーツの香り 女性 46歳 H.E.さん

更年期は最も自分がネガティブになりやすい頃かもしれないですね。悩めば悩むほど深い悩みに陥ります。

私はこのときとにかくネガティブでした。今はそれを抜け出せてホッとしています。更年期というのは心が不安に揺れ動く時期なのです。

私の心は更年期の頃わけもない不安に襲われていました。あの時はすごく精神異常だったなと思います。

もっとサッパリした性格だった昔の私

40歳になる前までの私はもっとサッパリした性格だったと思います。

何か考えるときも「なるようになるさ」と最終的には楽観的に考えられたし、そこまで深く考えることはなかったのです。これまでの私と更年期になった後の私は別人と言われるくらいに違いますね。

サッパリした性格がネチッコイ性格に変わった時に自分でも自分にガッカリしました。更年期というのは人にそういう影響を与えることがあります。

ネガティブすぎる!後ろ向きな自分に困惑!

更年期になってからはその精神不安の症状に引っ張られたのかとことんネガティブでした。どんなことを考えてもネガティブな考えに思考が入り込んでしまうのです。そんなにネガティブに考えることでもないことで、すっごく考えてしまって苦労しましたね。

更年期障害で辛かったのはそんな自分を止められないことなのです。もっと理性的だったら「ポジティブに行こう」と思えるかもしれませんが、私はとことんまでネガティブでした。この後ろ向きな考え方にすごく苦しかったです。

グレープフルーツの香りで前向きに!

更年期対策でお世話になったのはアロマオイルでした。このアロマによって私の気持ちは持ち直しました。私的にオススメはグレープフルーツの香りです。

なぜならこのニオイを嗅いでいるとすごく明るくて前向きになれるのです。グレープフルーツは柑橘系の香りで、スカッとする効果があります。だから私はこの香りで暗い気持ちを切り替えました。

アロマはすごくいいです。私のネガティブな暗い気持ちを追い払ってくれるところがすごく大好きです。グレープフルーツの香りはあなたをネガティブな気持ちから救い出してくれるかもしれません。

少なくても私は助けてもらって前向きな気持ちへと切り替えられました。

更年期障害がつらいあなたへ

40代女性のための更年期障害対策サプリメント『高麗美人』

「これってまさか、更年期障害?」
40代にありがちな毎日…こんな方におすすめです。家事や育児のストレスでぐったりの方に!朝がつらい、毎日イライラ!「これってまさか、更年期かも?」と少しでも思ったら、4年連続モンドセレクション金賞受賞!『高麗美人』で更年期を幸年期に!

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ