しっかり者が落ちこぼれに!更年期障害で信頼を失った悲しみ! 52歳 S.I.さん

私はもう4~5年前から更年期障害です。こうなるまでは更年期でこれほど悩むとは思っていなかったです。

更年期は誰にも起こる未来ですがその症状は人によって大小あると思います。

私の場合は影響大の方でした。更年期なんて来なかったら良かったのにと今も思っています。


しっかりしていて落ち着いていた昔

更年期障害になるまでしっかりした落ち着いた人間でした。

何に関しても努力家でコツコツやるタイプで、いつも努力は欠かさなかったです。特にこれと言って秀でたところはないけど責任持ってきちんとやるべきことはやる方で信頼はありました。

でも信頼っていうのは脆いものですね。私は更年期障害になったことによりどんどん信頼を失いました。それは更年期障害の影響でやるべきことをやらなくなったせいです。そうやって落ちぶれて行ったのです。

完全に落ちこぼれてしまった今

更年期前とは打って変わって今の私は本当に落ちこぼれています。更年期障害の影響が大きくてやる気を起こす気持ちが一気にしぼんでしまたせいです。

それにちょっと頑張るとすぐに疲れてしまう更年期特有の症状のせいでした。このせいで今私は会社であまり信頼のおかれない人間になっています。それは家庭でも同じで、家庭では私の代わりに長女がご飯を作っていたりするのです。

私への信頼度は大変下がったと思います。これが辛いです。みんなから信頼を持たれなくなったのが私の中で一番辛いことです。まるで必要とされていないみたいで辛いです。

更年期を治そうと頑張っている!

このままいたらいけないと私はこれでも思っていて、更年期障害の対策になりそうなことはしています。私は更年期になって考え方を明るくしたくて、ポジティブに物事を考える訓練をしています。

どんなにネガティブに捉えてしまったことがあって、それを後から思い出してポジティブな考えに変えるのです。このようにポジティブを意識し始める対処を取っています。更年期がいつ収まるのか不安は一杯ですが、でも私は諦めずに更年期を治します。

そして昔の信頼のおかれていた自分を取り戻したいです。子供たちにも心配をかけないようにしたいと思っています。この調子で更年期を治そうとなんとかもがいてみようと思います。

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